Improve Yourself

Πόσο αισιόδοξοι είστε για το μέλλον;‏

Η αισιοδοξία είναι η σκέψη, συμπεριφορά και στάση ζωής που αφήνει στην άκρη τις δυσκολίες και δίνει μια καλύτερη εικόνα στα πράγματα.
Γράφει η Ελεωνόρα - Βασιλική Πατρικαλάκη

Το αντισυλληπτικό παχαίνει;

Είναι αλήθεια; Όχι δεν είναι. Οι φήμες ότι τα αντισυλληπτικά παχαίνουν ή ότι προκαλούν ακμή και τριχοφυΐα είναι πολύ παλιές.

Αντιμετωπίστε το ροχαλητό!

Το ροχαλητό προκαλείται όταν η ροή του αέρα από τη μύτη ή από το στόμα στους πνεύμονες διακόπτεται κατά τη διάρκεια του ύπνου.

Ζω αρμονικά με το… θυρεοειδή μου!

Ο θυρεοειδής, μικρός αλλά σημαντικός αδένας, παράγει ορμόνες που επηρεάζουν τη λειτουργία όλων των ιστών και οργάνων του σώματός μας.

Μήπως έχετε ουρολοίμωξη;

Είναι μια ασθένεια δύσκολη, που επιμένει, γι' αυτό απαιτείται μακροχρόνια θεραπεία και ιατρική παρακολούθηση...

YOGA with FRANKIE