Ευεξία

Ένοχο το αλάτι…

Κάθε επιπλέον γραμμάριο αλατιού στην καθημερινή μας διατροφή μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο πρόσληψης βάρους κατά 25% υποστηρίζει βρετανική έρευνα...

Νερό και παχυσαρκία

Το νερό αποτελεί απαραίτητο συστατικό για τον οργανισμό, μιας και το σώμα αποτελείται από 60-70% νερό.

Οι 10 top τροφές για διαβητικούς

Ακολουθώντας έναν υγιεινό τρόπο ζωής το άτομο με διαβήτη μπορεί να βελτιώσει την υγεία του.
Γράφει η Ελεωνόρα - Βασιλική Πατρικαλάκη

YOGA with FRANKIE